如何做才能远离死精症呢?【中山东方】

　　如何做才能远离死精症呢?【中山东方】死精症是导致男性不育的重要因素，当检查发现死精症时，除了日常的治疗外，患者还应该提升生活质量。那么，死精症是怎么检查的呢?

　　一、死精子过多的临床诊断

　　本症临床表现颇不一致，有的病人无临床症状;部分病人或有慢性前列腺炎病史、睾丸炎、精囊炎等;有的病人或有遗精早泄或性欲低下。其诊断主要依据亦是精液化验，一般来说,精液化验不活精子数40%以上者，称为死精过多。畸形精子超过20%以上者，称为畸形精子过多症。

　　死精子超过40%即影响受孕。精液内因有不同时期产生之新、老精子，故含有一定比例的畸形精子、死精子是允许的，但为数不能过高，过高则影响生育力。男子生育能力与精子数目(分数和总数)、精子活力成正比，与畸形成反比。但久末射精者往往密度高，畸形死精多，活动度差。

　　二、死精子过多的治疗方式

　　1、体检：接受衣原体、前列腺的相关检查。

　　2、少去蒸室：桑拿房、蒸气浴室.高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

　　4、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

　　5、多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

　　6、增强体育锻炼：研究显示，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

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