男人怎么克服性欲消退的心理恐惧

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　　1、消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着有效消失，暂时消失并不意味着有效消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗有效可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　2、畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下，你会有一种安全感。

　　3、脱敏：对于那些解不开而造成干扰的心理困惑，有必要再三地重复提及。反复提出这一问题，可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

　　4、消除压力：集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

　　男人怎么克服性欲消退的心理恐惧？以上就是怎么克服性欲消退的心理恐惧的一些介绍，中山东方男科医院专家温馨提示：若出现该病患者应尽早到正规男科医院进行检查治疗，不可拖延病情以免出现更多危害。若您还有其他关于男科疾病的问题，您可免费在线咨询我们在线的专家。

　　中山东方男科医院创：按摩疗法治疗性欲障碍

　　通过对性欲障碍诱因的深入剖析，中山东方男科医院的专家逐步总结出治疗性欲障碍的按摩法，该按摩疗法能够有效地唤起患者的性冲动，在长期的研究过程中已经成功见证了数千例患者通过按摩疗法重拾“性”福生活。按摩疗法不仅疗效好，且低风险，有效解决性欲障碍所带来的难题。

　　“东方创按摩疗法”要领：

　　1、性敏感部位按摩

　　性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点，如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位较敏感穴。按摩性敏感带时，宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉；按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起性欲的效果。

　　2、腰部按摩

　　取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

　　3、神阙按摩

　　仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2—3次。

　　4、导引体操

　　两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰；接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

　　注：以上按摩疗法，应在专家指导下进行，不可操之过急，以免按错穴位而引发不必要的麻烦。同时要持之以恒，坚持1—2个月，性欲障碍患者将逐步康复。