男性患了阳痿该怎样恢复

　　男性患了阳痿该怎么恢复？近年来，出现阳痿的男性越来越多，与其巨大的生活工作压力、抽烟喝酒等的不良生活习惯、身体疾病等因素有关。为了帮助大家了解阳痿该怎样恢复的知识，尽快摆脱阳痿，中山东方男科医院男科专家进行了如下介绍：

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　　男性患了阳痿该怎样恢复？先，要树立战胜疾病的信心，调整好心态，消除紧张焦虑的精神负担，保持积极乐观的情绪，较阳痿的康复起到很重要的作用。只有大胆承认自己的问题，并进行康复训练，认定自己不久将重新获得勃起能力，这样情况会慢慢好转并较终恢复正常。

　　其次，每天像过电影一样想像几次你与亲密伴侣在一起时勃起较棒的情形，包括插入，自我感觉轻松和舒适，感受容纳在阴道之内的乐趣，放松地抽动。

　　除了心理上坚定战胜疾病的信心外，必要时要积极接受规范专业的治疗。同时在平时生活中养成良好的生活习惯，应注意以下事项：

　　阳痿怎么恢复一、可以配合一些中药的药物来辅助治疗。

　　阳痿怎么恢复二、心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是较重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动，尤其是有氧运动，可帮助血液流动。运动也被证明，能改善人整体的心理健康。

　　阳痿怎么恢复三、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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