尿道结石日常护理指南有哪些?

　　尿道结石日常护理指南有哪些?中山东方男科医院专家说,大家都清楚尿道结石是一种比较常见的泌尿结石，患有尿道结石除了要及时治疗外,日常的护理也很关键，那么，尿道结石患者有哪些日常护理指南呢？下面中山东方男科医院专家来介绍一下。

　　中山东方男科医院专家指出，临床上男性发生尿道结石多是来自于其上的泌尿系统，特别是膀胱，也可发生在尿道憩室内。

　　1、注意营养和膳食    》》点击免费咨询，与医生在线交流！《《

　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者，结石治好以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石反复，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物，如牛乳等。

　　2、多饮水

　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出，较好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用。较好饮用磁化水。

　　3、增加活动量

　　长期不活动，可增加尿沉淀机会而易形成尿道结石。适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人，应鼓励多活动，或勤翻身，以减少骨质脱钙，增进尿流通畅。

　　4.改变尿石形成环境

　　根据分析，尿石以草酸钙为较多，约占 80%。有个别地区，尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以，根据分析结石成分，确定其性质，从而有意识地改变尿液的酸碱环境，对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

　　尿道结石日常护理指南有哪些?通过上文的详细介绍，相信大家已经有所了解了，中山东方男科医院专家温馨提醒，尿道结石的危害非常大，若您还有不明白的地方或是需要具体诊断都可一对一免费咨询我院在线专家，或拨打24小时咨询热线0760 - 88815111，让你更清楚的了解。