易导致尿道结石与卫生习惯有关吗？

　　个人的卫生搞不好，就会很容易出现尿路感染，尿路感染对结石的形成有明确的促进作用。不论是产尿素酶或不产尿素酶的病原微生物都对结石的形成和生长有明显的促进作用。所以说如尿路感染疾病必须及时控制治疗。

　　那么，如何预防尿道结石？预防尿道结石什么方法较好？中山东方男科医院专家提醒，预防尿道结石的发生，主要要注意以下几个方面：

　　1、预防和治疗泌尿系统感染

　　泌尿系统感染感染是尿石形成的主要局部因素，并直接关系到尿石症的防治效果。由变形杆菌葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染较易诱发结石，这些细菌能将尿素分解为氨，使尿变为碱性，因而尿酸盐易于沉淀而形成结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可做为结石的核心而慢慢形成结石。

　　2、多饮水

　　养成饮水习惯。多饮水可增加尿量稀释尿中的结晶，使其容易排出体外同时即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出较好每天饮水2500毫升以上维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应该注意先经软化后再饮用，较好饮用磁化水。

　　3、注意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白高糖和高脂肪饮食这样会增加形成的危险性，平时应多吃些粗粮和素食，如果是结石患者结石治好以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石反复应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红、茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等如果是尿酸盐的患者应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等磷酸钙，结石的患者少食含钙较多的食物如牛乳等。

　　中山东方男科医院专家提醒：个人卫生对尿道结石的产生有很大的影响，因此注意个人卫生在预防尿道结石中起到很大的作用。