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少精症 这些日常习惯对精子损害极大，却很多人还在做
精子的质量是体现男性健康基础和重要的指数，关系到人口质量、生殖健康水平和种族的继承。近些年，关于男性精子质量减少的问题造成了广泛性的关注。
因为如今生活习惯的变化，许多男性的日常习惯养成，就对个人的精子有极大的破坏力。下面我们就和
中山东方医院来一起了解下都有哪些日常习惯会对精子有极大的损害。“杀精”凶手排行榜公布，位居榜的却是它，男性们记牢了！
名：久坐
久坐造成
睾丸 、
前列腺等人体器官局部温度过高、充血，从而危害精子的形成及活动力，影响精子质量，造成
男性不育。
第二名：烧烤
烧烤食品中带有大量的丙烯酰胺，丙烯酰胺对人体是一种致癌物会对精子造成危害，可造成男性少精、弱精。破坏力极大。因而，男性烧烤必须要少吃，配搭啤酒更不可用。
第三名：喝酒。
众所周知过多喝酒对身体怎么样。酒的关键成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度提高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至于使睾丸萎缩，生精功能就会产生结构改变，女性可造成月经失调、闭经、卵子形成变异、无性欲或终止排卵等。
第四名：抽烟
香烟里面的有害物的根据香烟烟雾凝固液抑止精子的活力，使精子的活力遭受危害。另外，香烟内的有害物会减少男性精子成活率，情况严重更会造成精子突变或者畸型。
第五名：经常穿紧身内裤和牛仔裤
太紧身内裤和裤子会使阴囊紧靠腹腔，限制了阴囊的调整能力，使睾丸温度上升，危害睾丸正常发育，长期损害生精功能，造成男性不育。
