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早泄 中山男科医院哪家好应该如何治疗早泄呢
导致早泄因素后总是离不开自己的某些生活方式，加上平时里工作压力太大，睡眠质量差，或是睡觉时间少等一连串要素。男性无奈的事便是早泄，这也是男性羞于启齿的事。
中山男科医院哪家好:那大家该如何治疗
早泄呢?
1、重视饮食搭配，增强健康锻炼
杜绝腥辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌的很多饮食或调味料(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都是有补肾填精的功能，可以常吃。此外，多食海货、豆类食品、鱼虾等状阳填精食物，均能增强抵抗力。多参与某些有利身体健康的文娱活动，如听歌，健身房锻炼，调整情操，增强抵抗力等，这都有助预防早泄。
2、主动治早泄原发病
造成男性早泄的一个关键原因便是泌尿疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，长时间发炎刺激会造成男性在性行为中提早射精，产生早泄。包皮长都是造成早泄的关键因素，因包皮长者阴茎龟头长时间无法外露，性行为时有异常敏感，非常容易射精提早，应及时做包皮环切术。
3、对性行为应正确对待和处理
修养身心，控制性行为，养护肾精；与此同时重视性行为环境卫生，展开夫妻双方性教育，了解早泄的含意，以防将正常情况误解为早泄。?病人自己需要要能坚定信心，以主动的心态搭配治疗。夫妻间应彼此体谅，偶尔产生早泄者，女方要安抚男方，协助男方消除担忧和紧张情绪，这么可有效地防止早泄的发生。
4、性行为规律，戒断手淫习惯
长时间手淫与性生活频繁造成的早泄应逐渐戒断不良习惯，性行为重视适度控制，用其他健康的文娱活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡觉时间。
5、消除心理障碍
造成男性功能障碍的要素，是器质性因素的毕竟是少部分，大多数是由心理障碍造成的。男性要学习正确的性知识，以科学的心态看待性行为，不把性行为视作洪水猛兽，也不因一两次性交失败而丧失信心、焦虑不安，多与妻子展开交流，共同促进性生活和谐；与此同时，妻子也要重视，当丈夫偶尔“不行”的时候，应温言软语，理解体谅，而无法加以嘲讽，使丈夫背负沉重的心理负担，造成病情加重。北京同济治早泄有妙招
6、控制房事
做事应有度，长时间重欲会造成中枢神经和性器官过分疲倦，易引起早泄、阳痿等勃起功能障碍，控制、规律的性生活有助于性欲的保持和性能力的提升，能避免早泄。
7、饮食调养
男性可适当多进餐具备壮阳功能的食品，如狗肉、羊肉、核桃、韭菜；富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等；含有精氨酸的食品，如山药、海参、墨鱼、章鱼等，能够为人体增强体质，并提升男人性能力。
8、小心谨慎用药
男性发生早泄症状时，切不可自动胡乱饮用壮阳药，不然或许造成身体状况加剧；除此之外，日常饮用的药品中，一部分药品的副作用可能会致使勃起功能障碍，如甲基多巴、利血平、酚噻嗪、甲氰咪呱、胃复安、三环类抗抑郁药物及激素制剂(雌激素、黄体酮)等，所以这些药品应在医生辅导下谨慎饮用。
9、到正规的医院求医
一部分男性发生
早泄症状，因为担心“丢脸”，就决定不治愈或到许多没有行医资质的地下诊所求医，后造成身体状况加剧、迁延。在此，医生提示各位男性朋友，早泄并不可耻也不可怕，应正确认识这个问题，学会进行自我心理疏导，并到正规的医院接受科学的检查治愈，以求早日恢复健康。
