尿道炎惹不起，如何“躲”过去?【中山东方】

　　尿道炎惹不起，如何“躲”过去?【中山东方】俗话话说“惹不起，但我躲得起”。尿道炎给男性的伤害是非常大的，真的让人惹不起，虽然尿道炎症高发，但是还是躲得起的。预防尿道炎症，是避免尿道炎危害的好方法。那么，要如何做好预防呢?中山东方男科医院医生解释：

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　　预防尿道炎症的日常注意事项：

　　1、多喝开水。早晨起床空腹喝杯白开水冲洗“内环境”，日间可根据自己的饮水量适当多喝些清淡的水，少喝糖水饮料。大量出汗以后，更要补充足量的水分。

　　2、勤排小便。切不可因为各种原因，有尿意还憋着不去排尿，这是导致尿道炎症的主要原因。因此，一定要勤排小便。

　　3、炎热天气穿的内裤不宜过小或太紧，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。要注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。

　　4、大便后卫生纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。

　　5、为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

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