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早泄 早泄怎么调理？
早泄调理很重要，对治疗和预防早泄都有着举足轻重的作用。但是，很多早泄患者并不知道早泄的调理方法，而是相信什么十全大补汤，补肾壮阳药等等，结果早泄没调理好，反而把身体搞差了。那么，早泄到底要怎么调理？接下来中山泌尿专科医院专家告诉你从三方面科学调理。
早泄怎么调理？
中山泌尿专科医院专家指出，一般早泄调理从三方面入手：心理调节，饮食调理，运动调理。
1、心理调节：
早泄患者或多或少都有心理方面的原因，对性的畏惧、对异性的崇拜、对自身不自信等等，导致性爱中焦虑、紧张，从而导致早泄。所以早泄的调理，心理这方面必须要过关。
2、饮食调理：
饮食可谓是跟我们的身体健康息息相关，也与男性性功能有着很大关系。长期酗酒吸烟，对性功能有着极大损害。而有一些食物对于治疗早泄起了很大的帮助，比如说像韭菜、羊肉等都有壮阳固精的作用。
3、运动调理：
生命在于运动。长期久坐少动的人性功能更差。运动会使我们的免疫力增强，增强人体的新陈代谢，增强身体机能，所以早泄的调理少不了运动调理这方面。
以上是中山泌尿专科医院专家介绍的早泄怎么调理。
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