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少精症如何预防?
少精症预防
1.与人的体温相比,睾丸体温更低,若温度过高,睾丸无法正常工作,产生精子。为避免使睾丸温度升高,男性应注意不要经常穿牛仔裤,不要经常泡热水澡,不要长时间骑自行车。
2.健康合理的饮食习惯是预防少精症的方法之一。饮食应以少糖、少脂肪为主,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃快餐,少吃煎炸油腻食物。
3.戒除烟酒是防治疾病的重要方法。很多男性都经常抽烟喝酒,但这对他们的身体健康非常不利,若不运动,很容易得病。为避免发病,男性应改变不良习惯,少抽烟喝酒,少吃辛辣刺激性食物。
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