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无精症 引起男性无精症的日常生活原因有哪些？中山专家介绍
引起男性无精症的日常生活原因有哪些？男性无精症，日常生活的原因是较为常见和主要的。男性不育的问题在现代男性中日益的严重，希望男性朋友们能够引起对无精症的重视，在日常生活中预防无精症的发生。那么男性无精症的日常生活原因有哪些？如何预防呢？请听中山东方男科医院专家的介绍：
1、洗澡的水温过高：男性如果洗澡的水温度过高，会影响男性的睾丸功能。男性的睾丸具体生精功能，所以如果洗澡的水温过高，对精子的生成和发育产生不良影响，导致无精症。同时，如果男性高温作业、热水浴、桑拿、夏季不开空调开车等都可能造成与洗澡的水温过高同样的结果和危害。
2、过度吸烟：男性如果长期的大量吸烟也会对精子有很大的影响。香烟中的尼古丁等有害物质会导致精子数目减少，严重的会出现无精症。某些对于精子生产和发育有影响的yao物也会导致男性出现无精症。
3、穿衣习惯：如果男性习惯性的内衣过紧或者是透气性差的裤子，也会导致无精症。原因是这些不良的穿衣习惯会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。
日常生活中怎样预防无精症
1.放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。
2.定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。
3.经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
4.少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
5.戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的较主要因素。
6.多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
以上是中山东方男科医院(www.df0760.com)专家的讲解，相信大家现在已有所了解，希望对大家有所帮助 。如果你还有什么疑问或想了解更多相关方面的问题，请点击免费咨询与专家进行一对一交流。医院地址：中山 市石岐区悦来南路1号（吉之岛对面）24小时健康专线 0760-8881666 QQ：133250760
