调理早泄有哪些方法你懂吗？

　　调理早泄有哪些方法你懂吗？由于工作及生活等方面的压力，早泄患者也随着日继增长。中山东方男科医院专家表示：在治疗早泄的同时调理是必不可少能起到辅助的作用，使患者加快远离早泄的步伐。现为大家详细讲解早泄有哪些调理方法。

　　1、穴位按摩：如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　2、心理调节：早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度等。

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　　3、体育锻炼：体育锻炼、多运动，这个人类较原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。

　　调理早泄有哪些方法你懂吗？相信大家通过上面的讲解后，现在对早泄有哪些调理方法已有了进一步的认识。如果您已经掌握了上面所说的早泄调理方法，就立即行动起来，养成良好的生活习惯和性生活，让早泄远离你。如果还有什么疑问欢迎点击免费咨询与医生进行沟通。