预防男性弱精症的方法有哪些?

　　预防男性弱精症的方法有哪些？减少疾病感染率的较好方法就是预防，但是偏偏很多男性就是不知道应该怎么做，就好像是“人不是青蛙，怎么了解到坐井观天”的悲哀呢？所以，专家在这里为大家讲解下预防男性弱精症的方法有哪些。

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　　1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　2、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　3、发现睾丸有变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　5、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

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