少精症预防的关键是什么呢?

　　少精症预防的关键是什么呢？精子的产生是男性发育成熟的标志，精子的产生是男性发育成熟的标志，它持续于整个成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精、弱精症是有效可以预防和避免的。以下是一些基本的做法：

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　　1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和少精症保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　2、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的较佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　3、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　专家提醒：男性朋友应该引起高度的重视，如有相关症状发生，患者应该及早到正规医院进行检查，已求获得及时治疗。如您还有疑问未解答，可点击免费在线咨询与专家交流，来解答心中疑问。