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咨询热线:前列腺是男人重要性腺器官,也是很容易发病的器官。尤其在中老年男性中,前列腺炎、前列腺增生是非常常见的疾病,发病后可诱发尿频尿急尿痛等不适症状,影响生活健康。所以要及时进行前列腺保养,避免前列腺疾病的发生!
男人40岁就要开始保养前列腺
中山东方男科医院专家表示,40岁男性,对发育来说是一个重要的转折点,40岁以后,人的各组织器官在开始走下坡路,内分泌失调亦多开始于此年龄。在这个年龄之后,男性前列腺组织成分也会受到影响,更容易导致前列腺增生的出现!
所以在这个时期,男性朋友就要及时的进行前列腺的护理,做好预防措施,以避免前列腺疾病,尤其是前列腺增生的出现。
那么,前列腺保养要怎么做呢?
1、饮食保养:饮食要忌辛辣刺激性食品,因为这样可导致性器官充血,压迫前列腺,加重排尿困难。要注意避免烟酒。饮食尽量的清淡营养,平时要多喝水。
2、生活保养:男性需注意养成良好的生活习惯,注意起居有常,不可过度劳累,更不能有久坐、久站、憋尿、熬夜等坏习惯!
3、防止身体受寒:夏季气温炎热,男性喜凉,爱吹空调和风扇,也容易出现受寒而导致前列腺增生,所以要注意。
4、多锻炼:男性中年后更应该要加强锻炼,但是锻炼的力度不宜太强,可进行爬山、慢跑、游泳等运动!
前列腺增生治疗技术:“前列腺场效消融术”
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